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Domande frequenti
Tutte le risposte qui
Quali sono i benefici del Pilates durante la gravidanza?
Il Pilates durante la gravidanza può aiutare a mantenere la forza muscolare, migliorare la postura e favorire il benessere generale della futura mamma
Cosa rende il Pilates online diverso dalle lezioni in presenza?
Il Pilates online offre la flessibilità di allenarsi ovunque e in qualsiasi momento, con sessioni personalizzate e accessibili da casa
Il Pilates è adatto a chi soffre di scoliosi?
Il Pilates correttivo può essere particolarmente benefico per le persone con scoliosi, contribuendo a rafforzare i muscoli e migliorare la postura
Quanto è importante il Pilates per tonificare glutei e gambe?
Il Pilates offre esercizi mirati che possono contribuire a tonificare glutei e gambe, migliorando la definizione muscolare e la resistenza